Victoria Lupașcu 
Salut, yoghini din întreaga lume! Sunteți nerăbdători să începeți să vă planificați vacanța europeană și să mergeți într-o retragere fabuloasă unde vă puteți relaxa, practica și bucura de viață la maximum?
Cine nu ar fi? Și ați ajuns la locul potrivit, pentru că aici veți găsi retragerea de yoga perfectă în Europa pentru dumneavoastră! Ca pasionat de yoga de câțiva ani, știu ce căutăm majoritatea dintre noi de la o retragere și am căutat pe internet ore întregi pentru a vă asigura că vă ofer o listă cu cele mai bune retrageri de yoga din Europa!
Indiferent dacă ești în căutarea unei escapade de weekend în care să-ți poți exersa asanele fără nicio distragere a atenției sau a 2 săptămâni întregi în care să te aprofundezi în munca ta interioară, atunci aruncă o privire mai jos pentru că am tot ce trebuie!
Europa este un loc popular pentru retragerile de yoga (în special cele care sunt aproape de plajă și includ surfing), așa că vă recomand cu căldură să vă rezervați locul preferat în avans, deoarece, după cum știți, prețurile pentru rezervări early bird se scurg super repede și, de obicei, locurile se ocupă mai repede decât ați crede!
Bine, întinde covorașul și hai să începem!
Cuprins
Alegeri rapide pentru șederea dvs.
Vrei un răspuns rapid la întrebarea de astăzi? Atunci consultă lista scurtă de mai jos, care conține cele mai bune retrageri de yoga din Europa:
- Cea mai bună retragere de yoga pentru începători: Retragere de vacanță wellness
- Cea mai bună retragere de yoga pentru iubitorii de activități în aer liber: Island Yoga Retreat
- Cea mai bună retragere de yoga pentru cupluri: Retragere de tantră pentru cupluri
Din moment ce ne uităm la cele mai bune retrageri de yoga din Europa, veți avea nevoie cu siguranță de o hartă care să vă ghideze și să vă ajute să vizualizați toate locațiile, așa că aruncați o privire la cea de mai jos:
1. Retragere de vacanță wellness – pentru o escapadă yoghină pe insulă
Cine are nevoie disperată de o vacanță de yoga într-un loc frumos? Ia-ți salteaua și urmează-mă! Această uimitoare retragere de yoga de 5 zile are loc pe una dintre cele mai frumoase Insule Canare: Lanzarote ! Fă-ți loc în bagaje pentru multe costume de baie și echipamente de yoga, pentru că asta vei purta aici!
Oferind diferite stiluri de yoga, de la hatha yoga la yin yoga și vinyasa yoga, această retragere te va ajuta să te reintegrezi în corpul tău, să-ți relaxezi mintea și să te bucuri de viața simplă! Îți vei începe ziua cu meditație și o clasă de yoga, apoi te vei delecta cu mâncărurile organice, vegetariene și vegane pe care bucătarul tău italian le va pregăti pentru tine!
- Durată: 5 zile
- Stiluri: Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga
- Preț: de la 530 €
- Locație: Lanzarote , Insulele Canare
2. Retragere de yoga pe insulă – excelentă pentru iubitorii de activități în aer liber
Dacă vrei să combini cursurile de yoga cu alte activități, cum ar fi plimbări ghidate, înot în piscine secrete și explorarea uneia dintre cele mai populare destinații din Spania alături de oameni cu aceleași idei, atunci această retragere pe insula Tenerife este cu siguranță potrivită pentru tine!
Oferind cursuri de yoga pentru toate nivelurile, de la începător la avansat, această fantastică retragere de yoga vă va ajuta să vă relaxați (în special în timpul cursurilor de yoga restauratoare) și, de asemenea, să vă antrenați mușchii în timpul cursurilor de vinyasa ! Dar nu uitați că veți petrece timp și făcând drumeții, bronzându-vă pe plajele frumoase sau lângă piscină.
- Durată: 6 zile
- Stiluri: Vinyasa yoga, Nidra yoga, Hatha yoga, Yoga restaurativă, Yin yoga
- Preț: de la 860 €
- Locație: Tenerife
3. O escapadă liniștită în Toscana – pentru o vacanță relaxantă de yoga
Frumusețea naturală a Toscanei, dealurile line și plimbările pitorești o fac destinația perfectă pentru o retragere de yoga și meditație, nu-i așa? Dar, din moment ce suntem în Italia, trebuie să includem și o degustare de vinuri și niște mese delicioase! Această retragere în Arezzo, o provincie din Toscana (care ar trebui să fie cu siguranță în itinerariul tău european) îți va oferi o experiență super completă!
Salutați soarele în mod yoghin corect în fiecare dimineață pe terasa de yoga în aer liber, apoi înscrieți-vă la câteva sesiuni de antrenament în circuit și la câteva cursuri de meditație . Potrivită pentru toate nivelurile, retragerea vă va oferi o perspectivă asupra bogatei culturi a Italiei atunci când vă veți lucra mușchii pe saltea în timpul cursurilor de Ashtanga . Așa că pregătiți-vă pentru aventura vieții voastre!
- Durată: 4 zile
- Stiluri: Hatha yoga, Vinyasa yoga, Ashtanga yoga
- Preț: de la 920 €
- Locație: Arezzo, Toscana
4. Retragere Tantrica pentru Cupluri – vacanța supremă pentru cupluri
Sigur, escapadele romantice sunt grozave, dar ce ziceți de o retragere în cuplu, unde amândoi puteți lucra la voi înșivă și la relația voastră, în timp ce vă relaxați, participați la cursuri de yoga, meditați și vă destindeți în niște bazine termale fabuloase !
Această retragere în Toscana oferă programe personalizate pentru cupluri, care includ practicarea asanelor, sesiuni de meditație și terapie tantrică , printre multe altele. Locația este absolut incredibilă! Știm cu toții că sunt atât de multe lucruri de văzut în Toscana și cu siguranță veți avea timp liber pentru a explora sau a face drumeții.
- Durată: 5 zile
- Stiluri: Hatha yoga
- Preț: de la 6.300 € pentru 2 persoane
- Locație: Bagno Vignoni, Toscana
5. Retragerea de yoga de la Casa Broaștelor – pentru iubitorii de natură
Cursuri zilnice de hatha într-un orășel din sudul Franței ? Înscrie-mă! În timpul acestei vacanțe de yoga uimitoare, poți practica diferite stiluri de yoga, de la Vinyasa la Yin Yoga, poți mânca mâncare franțuzească delicioasă (și sănătoasă) și poți participa la niște ateliere interesante care te vor ajuta enorm în viața de zi cu zi!
Întotdeauna spun că cele mai bune retrageri sunt cele pe care le iei acasă cu tine! Și sunt sigur că după ce vei petrece ceva timp aici explorând zona, practicând yoga și meditație în natură, te vei simți inspirat să încerci și acasă!
- Durată: 7 zile
- Stiluri: Hatha yoga, Yin yoga, Ashtanga yoga, Kashmir yoga
- Preț: de la 930 €
- Locație: Saint-Jeannet
6. Retragere Radiantă și Fericită – retragere exclusiv pentru femei în Spania
Deși cunoscută ca o insulă a petrecerilor, Ibiza este mult mai mult decât atât! O locație absolut paradisiac pentru vacanțe de yoga, plajele uimitoare, peșterile și zonele de drumeții se vor potrivi perfect cu cursurile tale zilnice de yoga!
Concentrându-se în principal pe practici care îți vor hrăni latura feminină și vor vindeca orice răni adânci care ți-au făcut loc în inimă atât de mult timp, această retragere transformatoare te va face să te simți mult mai împăcat! În timpul acelei săptămâni vei avea cursuri zilnice de yoga, te vei cufunda în practici speciale precum flow-urile zeiței Vinyasa , sesiuni de dans și ceremonii de cacao, însoțite de mâncare delicioasă!
- Durată: 6 zile
- Stiluri: Hatha yoga
- Preț: de la 1.500 €
- Locație: Ibiza
7. Retragere Vinyasa Yoga – pentru practicanții pasionați de yoga
Situată la câțiva pași de frumoasa plajă Aguas Blancas din Ibiza , această retragere fabuloasă este exact ceea ce ai nevoie! Închide telefonul, împachetează echipamentul de yoga (și costumele de baie) și pregătește-te să te relaxezi într-o vilă spaniolă superbă! Bineînțeles, vei practica yoga în fiecare zi cu un profesor de yoga diferit, în funcție de stilul de yoga dorit (oferă vinyasa și yin pentru toate nivelurile).
Și, din moment ce veți fi într-o locație atât de uimitoare, veți putea, de asemenea, să vă relaxați pe plajă, aflată la doar câteva minute de cazare, să explorați insula și pinii ei și să beneficiați de masaje! După o zi de plimbări, vă puteți calma mintea și corpul cu o clasă de meditație!
- Durată: 7 zile
- Stiluri: Vinyasa yoga, Yin yoga
- Preț: de la 1.230 €
- Locație: Ibiza
8. O vacanță revigorantă la plajă – o experiență completă
Nimic nu se compară cu Insulele Grecești ! Peisajele, istoria și miturile fac din locuri precum Corfu locația perfectă pentru o vacanță de yoga! Această retragere de 2 săptămâni oferă diferite stiluri de yoga, de la hatha yoga , yin yoga și chiar yoga nidra. Toate acestea sunt însoțite de plimbări în Orașul Vechi, mâncare grecească organică și excursii de o zi!
O, da, după toate acele cursuri în care ți-ai întins și ți-ai lucrat mușchii, puțin timp petrecut în natură îți va face bine! Și te va ajuta să te relaxezi și să te destinzi și mai mult! În timpul vacanței vei putea face caiac și drumeții în jurul insulei. Vei descoperi atât de multe comori ascunse și golfuri secrete și retrase, așa că pregătește-ți aparatul foto!
- Durată: 15 zile
- Stiluri: Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga restaurativă, Nidra yoga
- Preț: de la 950 €
- Locație: Corfu, Grecia
9. Retragere de yoga Country Delight – pentru o escapadă liniștită
Zona rurală engleză este perfectă pentru vacanțe de yoga! Am locuit o perioadă în Kent și am avut ocazia să văd niște locuri care îți taie respirația! Dar această retragere are loc în East Sussex, care este la fel de frumoasă! În timpul acestei vacanțe de 3 zile, vei avea ocazia să te cufunzi în profunzime în practica ta și să înveți noi tehnici de relaxare de la profesorul tău de yoga.
În fiecare zi veți învăța lucruri noi, veți mânca mese vegetariene și vegane delicioase, veți participa la ceremonii cu cacao și sesiuni de vindecare prin sunet ! Toate acestea într-o locație uimitoare, super liniștită, departe de zgomotul orașului și de toate celelalte distrageri.
- Durată: 3 zile
- Stiluri: Hatha yoga, Vinyasa yoga, Yin yoga, Yoga dinamică, Yoga restaurativă, Nidra yoga, Yin yoga, Yoga de aliniere
- Preț: de la 450 €
- Locație: Sussexul de Est
10. Retragere de wellbeing Shanti Som – pentru iubitorii de natură
Oferind numeroase ședințe de yoga, inclusiv pilates, yoga, detoxifiere, relaxare și multe altele, acest centru este cu siguranță unul pe care ar trebui să-l vizitați! Centrul de yoga include cursuri de meditație, drumeții, tratamente spa și mese într-o locație uimitoare lângă Marbella , în Spania .
Aceștia primesc practicieni de toate nivelurile, așa că nu trebuie să vă faceți griji pentru asta! Doar aduceți-vă echipamentul de yoga și pregătiți-vă să petreceți câteva zile de neuitat aici, exersând și explorând (plaja nu este prea departe)! Și, bineînțeles, profitați de toate facilitățile lor spa fabuloase! Nu există nimic ca un masaj după ora de yoga.
- Durată: 4 zile
- Stiluri: Vinyasa yoga, Hatha yoga
- Preț: de la 450 €
- Locație: lângă Marbella
| 💰 Preț mediu al retragerii: | 1000 USD |
| 🙏🏻 Cea mai bună retragere de yoga pentru începători: | Retragere de vacanță wellness |
| 🥾 Cel mai bun refugiu pentru iubitorii de activități în aer liber: | Retragere de yoga pe insulă |
| 🧘 Cea mai bună retragere de yoga pentru cupluri: | Retragere Tantrica pentru Cupluri |
| 💃 Cea mai bună retragere pentru femei: | Retragere radiantă și fericită |
Întrebări frecvente despre retragerile de yoga în Europa
💻 Unde găsesc retrageri de yoga în Europa?
Vei găsi o listă cu cele mai bune retrageri de yoga din Europa în această postare, dar dacă ești în căutarea mai multor retrageri, BookYogaRetreats este locul potrivit!
🧘 Ce se întâmplă la o retragere de yoga?
Depinde de tipul de retragere, dar de obicei, te întâlnești cu un grup de oameni și practici diferite stiluri de yoga , exerciții de respirație , meditație și alte activități în aer liber, cum ar fi drumețiile.
🌞 Merită retragerile de yoga?
Da ! Retragerile de yoga merită din plin! Îți oferă oportunitatea de a te cufunda în profunzimea practicii tale, fără nicio distragere, și de a te conecta cu alte persoane și comunități care practică yoga, ceea ce este o adevărată emoție!
🌊 Unde este yoga cea mai populară în Europa?
Spania este una dintre cele mai populare destinații pentru yoga din Europa și din întreaga lume! Vremea caldă, plajele pitorești și bucătăria fabuloasă fac din această țară un loc de top pentru o vacanță de yoga.
Concluzie
Uită-te la toate aceste locații și vacanțe de yoga! Chiar vreau să plec în Insulele Canare și să fac salutul soarelui chiar acum, chiar acum, când răsare soarele! Cine e cu mine? Din fericire, s-ar putea să mergi acolo în curând, așa că trimite-mi neapărat o poză!
Ei bine, tuturor, a fost distractiv, dar cred că este nevoie de o scurtă recapitulare, deoarece probabil toată lumea visează cu ochii deschiși la surfing și la practicarea yoga pe o terasă pe acoperiș în Toscana!
Această postare conține o listă cu cele mai bune retrageri de yoga din Europa, cu detalii despre prețuri, locație și durată. După ce ați citit-o, sunt sigur că știți deja ce retragere de yoga din Europa să alegeți, dar dacă aveți nevoie de puțin ajutor suplimentar, iată primele mele 2 opțiuni preferate:
- Retragere de vacanță wellness – O retragere uimitoare de 5 zile în Spania pentru practicanți de toate nivelurile, unde veți putea practica diferite stiluri de yoga, mânca mâncăruri delicioase și medita
- Retragere de yoga Vinyasa – Bucură-te de o vacanță de yoga cu un grup de oameni cu aceleași idei în Ibiza, unde poți practica yin, vinyasa yoga și explora insula.
Nu uita că, de obicei, locurile se ocupă super repede, așa că îți recomand cu căldură să-ți rezervi retragerile de yoga din timp, pentru a nu rata retragerea ta preferată!
Sunt sigur că vei avea o experiență care îți va schimba viața, indiferent de retragerile de yoga pe care le alegi, dar mi-ar plăcea să aud care a fost experiența ta! Așa că nu ezita să împărtășești cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos!
Să ai un antrenament excelent,
Victoria
Salvează pentru mai târziu!
Salvează pentru mai târziu!
